Для студентов МГСТ педагог – психолог Несина М.А. провела лекционную беседу на тему: «Как подготовиться к сессии. Приемы саморегуляции».
Сессия - огромный стресс для всего студенческого организма, большая психологическая нагрузка, а подготовка к сессии — это всегда период особенно сложен, если найти время или собраться с силами, чтобы начать необходимую работу. Однако справиться со стрессом и в то же время получить высокие оценки вполне реально.
Мария Александровна рассказала о приёмах и методиках, которые помогут при сдаче экзаменов и зачетов. Ребята узнали, как правильно распределять силы и время, избегать зубрежки, справиться с волнением, и тревогой, как лучше спланировать свой отдых и работу. С чего лучше начать и чем закончить.
Мы верим, поддерживаем, знаем, что у наших ребята всё получится, сдача зачетов, и экзаменов пройдёт только на «отлично»!
