Велосипед как тренировка. Лето прекрасная возможность разнообразить тренировочный процесс.
Велосипед – востребованное транспортное средство, которое приводится в действие за счет мускульной силы ног и активно развивает нижний пояс. Регулярные поездки эффективно прорабатывают ягодичные, бедренные, икроножные и камбаловидные мышцы, а также воздействуют на брюшную область.
Совмещает в себе активный досуг и тренировочную нагрузку. Простой и универсальный, он поддерживает хорошую физическую форму, повышает подвижность и работоспособность, а также положительно влияет на здоровье пользователя.
